Зелёное

Захотелось чего-то свеженького и лёгкого. Сходила в магазин, накупила всякого. В список покупок затесались сосиски, бананы и банановое молоко. Всё остальное — зелёный монохром. 

 

 

Нарезать произвольно 1 зелёное яблоко, 1 банан, 2 киви и горстку шпината, чуть бананового молока (можно обычного, сока, воды или вовсе без жидкости). Блендером вжух и зелёный смузи готов. 




Нарезать кругляшами кабачок, огурец, опять же по горстке шпината, рукколы и другой зелени, пару листов пекинской капусты. Чуть масла ароматного, лимонного сока, солишь, пердишь перчишь и вот тебе суточная доза зелени в одной миске. 

 


Обсудить у себя 18
Комментарии (55)

Обожаю такой рацион) 

очень эстетичный набор, а какой полезный, устану перечислять) 

Я когда в предыдущем офисном центре работала — в этом же здании столовая была. На обед туда ходила и практически всегда брала себе этот салат. Да и вообще частенько было такое, что там что-то попробую и потом дома так же готовлю. Хорошая столовая, сейчас мне её не хватает. 

Свежий кабачок в салате почти как огурчик на вкус) 

теперь ты сама себе кулинар, иногда это неудобно, но зато надёжно) 

Я иногда пока режу овощи на рагу — могу половину кабачка просто так схомячить)

Я сырой никогда не пробовала) даже не знала, что так едят

а ваще люблю всю эту зеленуху

Он похож на огурец, но более плотный)

Какое все зеленое)) Тоже люблю зелень.

Почему-то зимой её хочется больше)

Сырой кабачок?!)

Да)

Кузьма на зоже)))

Буквально вчера хрустела чипсами и сухарями)

Я и думаю) огурцами такие щучки не нажрать

Щёчки?)

Да🤣

Щечки то ладно, а вот бока...

Скакалка в помощь))

Ой не)

Ахахах)) ну лааадно

Степан наверняка одобряет))

Конечно. Ему же все остатки достаются)

Вот и я об этом подумала. Кот бы, наверное, возражал такому меню)))

Смотря какой кот. У меня был в детстве Рыжий, который воровал у соседей огурцы)

И я таких знаю котов)). Но у них огурцы все равно как дополнение к мясу)))

Мои лапудаи едят кабачок, тыкву, свёклу, моркву, сырую картошку, виноград, яблоки, да что они только не едят.

Линолеум с крыши будки едят.

Рулон рубероида сожрали, крокодилы.

Ты, что, животину вообще не кормишь?

Вот сейчас обидно было.

Я буквально на неё работаю.

Это всё помимо мяса.

Ну, знаешь, рубероид жрут -  не от сладкой жизни... 

Ага, от нехрен делать.

... 

Уничтожь эти точки. Прям до бешенства доводишь спокойную женщину.

Если бесится, значит не спокойная, это факт. 

«Доводишь» — это не значит, что довёл.

Я тебе по секрету скажу — смайлы и так встанут.

Не усугубляй.

Согласен, встанут, но где-то в Душе, очень глубоко, Хуановну беспокоют (возможно не только точки) 

Ни хре на.

Меня пришибло таким мощным дзеном, что не выведешь взрывом ядрёной бомбы.

т. е., приземлило конретно? И надолго?

Воспарило.

Ну не знаю, пока держусь. За воздух)

А те накой? Сроки-то?

… хотелось бы задокументировать при случае. 

Ну поставь метку в склерознике — у хуанны дзен

непреходящий 

Ок, постараюсь её лишний раз стороной обойти, не трогать. Мало ли чего ещё случиться может.

Укусит, чего. Станешь стихами писать и точка на клаве пропадёт.

 

У тебя там чего шахтёры-то? Лезут?

Мало осталось — все на фронт. Одна смена работает (а было три)

На какой фронт? С какой стороны?

У нас все за Зеленского.

Ладно, с какой бы ни было, я против. С любой стороны — я против творимого фарша. 

Не туда понесло.

Закончили. Мои извинения хозяйке блога.

Иногда у Юлечки от зарплаты остаются копеечки, Юлечка себе тряпочку покупает.

Я такое тоже люблю.

Артёму смузи зашёл, а салат совсем нет)

А банановое молоко — это что такое? Я делаю дома в блендере молочно-банвновый коктейль. Это примерно то же самое?

Вообще в первый раз купила фирмы НЕмолоко. По факту соевое, с ароматизатором банана. У других фирм состав может быть и отличается. 

В кофе люблю миндальное добавлять. Но не смотрела, какой там состав 

 

Ой, пойду я, заточу фруктов. Начиталась, уже живот урчит.

Приятного аппетита)

Мерси.

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
накрутка телеграм
Кузька Жданова
Кузька Жданова
сейчас на сайте
Родилась: 13 Октября
Читателей: 70 Опыт: 165 Карма: 0
Я в клубах
Наша кухня Пользователь клуба
Сцилла. Пользователь клуба
все 43 Мои друзья