Случайности не случайны
На данный момент я переживаю не самые лучшие времена. Если вкратце — я предполагаю, что у меня депрессия. Мне очень хреново, ничего не радует, нет интереса к жизни и я думаю о суициде. Я НЕ хочу этого и совершенно точно НЕ сделаю это, но каждую ночь лезут дурные мысли в голову. Там очень много всего, не хочу размусоливать эту тему. Я понимаю, что это не просто «нет настроения» и мне нужна помощь специалиста. Но я совершенно не понимаю, к кому обратиться и кто мне поможет. Психолог, как мне кажется, тут бессилен. С депрессиями вроде как к психиатру ходят. Но точно ли? И к какому? Это нужно какую-то платную клинику искать? Или поликлиника подойдёт? Или мне в психиатрическую клинику надо? Непонятно. Понятно лишь, что нужна помощь, а вот где её взять и к кому обратиться — непонятно.
Случайно наткнулась на пост в Казанском паблике. Там девушка писала о том, что у неё депрессия, психологи не помогают, а только деньги вытягивают и тд. В комментариях другая девушка ответила, что если у вас депрессия, то вам не к психологу надо и вообще, автор, напиши мне и я помогу тебе с этим разобраться. Я конечно не автор, но решила рискнуть и написать. Девушка эта оказалась клиническим психологом и попросила как можно подробнее описать свою ситуацию. Только что мы с ней поговорили по телефону (было до жути страшно ей звонить, я настраивалась около часа на звонок). Она дала мне пару советов о том, какие анализы сдать и чем можно себя успокоить. Оказалось, что два часа в неделю она работает в ЖК, к которой я прикреплена по месту жительства. Договорились, что я подойду к ней с результатами анализов и мы уже лично с ней побеседуем. Порекомендовала не обращаться к психиатру по месту жительства, если мне всё же нужна будет его помощь — сказала поможет с выбором врача, тк их много, но толкового хрен найдёшь. Я так переволновалась, что меня до сих пор трясёт. Но мне так хорошо стало. От того, что я случайно на неё наткнулась. И от того, что она сможет мне помочь. Если не психологически, то хотя бы информационно. Завтра же постараюсь записаться на анализы. Если получится — в поликлинику, а нет — так в платную лабораторию. Мне очень нужно выбираться из этой ямы. Надеюсь, что я смогу.
Желаю скорей выйти из этого состояния. По себе знаю как это. Было такое, длилось достаточно долго. Сейчас вроде как легче, но скорей всего просто бытовухой все перекрылось.
У меня вот третий год в зимний период. Летом вроде отступает. В первый год я думала, что у меня просто стресс, во второй я начала о чём-то подозревать, в третий вот почти уверена, что это проблема с кукухой
Депрессия — это болезнь, да. Со своими клиническими проявлениями. Степени разные, во многих случаях требуется медикаментозное лечение. Так что да — к психологу не вариант… Хотя если психолог хороший, то поговорив, обязательно порекомендует психиатра. Если действительно депрессия, а не просто мрачный период, полоса, связанная с какими-то событиями.
Вот она мне тоже самое сказала
Увы очень мало кто говорит про дифициты и комплекс компанентов влекущих депрессивное состояние и как последствие депрессии. Мне тоже повезло хороших спецов найти. И ещё помогает чтение, но это лично мое, успокаивает и убирает лишние мысли, погружаюсь в книги.
Знакомая сейчас на медикаментозном, ей нравится результаты, хотя и побочек тьма, но оно того стоит.
У одного блогера читала – ей были необходимы антидепрессанты, но много кто отговаривал их пить из-за побочек. И типа главным аргументом было то, что на антидепрессанта пропадёт либидо. В итоге врач ей сказал — ну пропадёт и хрен с ним, поменяем препарат, ЕСЛИ тебя это будет беспокоить. И если тут прям много значит. Наверное пропавшее либидо не такая и большая беда, когда ты каждый день хочешь суициднуться
Вот уж точно не самая большая проблема пропавшее либидо, когда хочется сдохнуть каждую минуту.
Ввберешься из этого состояния и все вернётся вместе с нормальной жизнью.
Последнее, что беспокоит
Это точно.
От депрессии здорово помогают сеансы Рэйки, но такого Практика не проще найти, чем толкового психолога.
Что до транквилизаторов, то хорош старый добрый «Грандаксин» у него нет побочек, практически и синдрома отмены.
Ради интереса почитаю, но без назначения пить ничего не буду)
Это рецептурный препарат.Поправляйся.
Спасибо
Готова немного сказать. Мы разные и у кого то нет, а у кого то есть.
Так же, если она имеет право выписывать рецептурные круто, а нет так нет, может без формы найдут подход
Ну да, даже на витамины полочки вылазят
Знакомой порекомендовали Золофт, у него мало побочек и есть эффективность от лечения, но его нет в стране. Вроде из-за санкций.
Посмотрим, может медикаменты и не понадобятся
Хорошо бы, чтобы не понадобились
Аминь 🙏
Ты пиздюк, хорошая регенерация психики, всё будет тип топ. А так всё тебе верно сказали и ты молодец что не пасанула.
у нас как-то принято не заморачиваться и просто теряешь огромный кусок жизни. Занимайся, там много интересного))
Вот не хотелось бы терять пиздючьи годы на эту хрень)
Отличный план)
Не ходить к психатору по месту жительства — это хороший совет. А то ещё как напишет — потом от той бумажки не отделаетесь
Вот да. Грит, он не вылечит, а на учёт поставит — нафиг тебе это надо?
Для информации, сейчас на учёт не ставят сразу с первого раза и тд. Это пережить наших страхов, страшно пойти в пнд, а вдруг, сейчас не вдруг… Да толковых мало, но есть
Ну я в любом случае сначала к ней попробую сходить. А там может и посоветует кого
Хых.
Карабкайся, чо.
Тут у всех свот методы.
Ну вот барахтаюсь потихоньку
Желаю найти выход, ога)
Спасибо)
Бог миловал от депрессии… На мой дилетантский взгляд — то, что Вы осознаете проблему и ищете способ избавления — хорошее начало. Пусть у Вас все получится.
Спасибо большое. Да, тут главное вовремя понять, что что-то не так
Желаю поскорее вылезти из этого состояния!
Спасибо)
Расскажи потом как оно, что за девушка, принимает ли она заочно ??
Да и о себе, с фармой будешь по итогу или без выходить
Да, постараюсь рассказать всё)
Молодец, Энж. Видишь, первый шаг уже сделала.
А там и выход из депресняка не за горами.
Держу тебя за руку, для пущей уверенности.
Спасибо большое за поддержку ☺️
Попробуйте капли Баха. Очень полезная субстанция, для каждого случая есть свое сочетание эссенциальных компонентов.
Почитаю, спасибо
Пусть почаще случаются хорошие встречи.
Пусть)
Хорошо что сама осознала, проще будет самой себе помочь. Надеюсь, что врач тоже подскажет что делать.
Надеюсь. Мне сейчас так не хватает понимания, что с этим делать. Очень надеюсь, что если она сама мне не поможет, то хотя бы направит по нужному адресу
А до операции глаз у тебя тоже было такое состояние?
Да, до этого началось
Просто возможно оно связано, событие то серьёзное, потряхивающе эмоционально. А как до операции, во время тем более, и после — мозг и нервная система ощутили серьёзный выплеск, оттого может оно сейчас вот в таком виде и выходит.
Да не, оно задолго до этого началось
Спасибо большое
Лишь бы врач хорошая оказалась. А то уводит от официальной медицины. Сейчас много всякой швали сектантской развелось, с удовольствием подбирают к рукам тех, кто ослаблен.
Да вроде не уводит. Ты про анализы? Вполне медицинский подход же
А, ну ладно. Мне показалось, что она не хочет в принципе, чтобы обращались к официальной медицине, — только к ней или к тем, кого она сама рекомендует. Анализы можно очень интересно интерпретировать. Надеюсь всё же, что кто не хочет в лапы попадать к кому не надо — сам распознает каку. Несколько лет читала про случай, когда психбольной подделал документы об образовании и работал психотерапевтом не один год. И ведь люди долго не замечали подвоха.
Да не, она просто говорит, что на данный момент рано что-то говорить. Может это и не депрессия вовсе, а просто недостаток витаминов, гормоны и всё такое. Грит, сначала все эти факторы надо исключить, а потом уже выводы делать